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quinta-feira, 16 de setembro de 2010

Mudando hábitos


Olá pessoas.... tô mudando um pouquinho a cada dia.... percebi depois de duas pesagens, com diferença de dois dias de uma para a outra que não adianta nada vc mudar toda sua alimentação para outra mais saudável se vc não reduzir a quantidade também. Resumindo: Tô me alimentando bem, consumindo ração humana, bebendo bastante líquido, mas a balança subiu 600g em dois dias....
Abaixo algumas fotos e refeições minhas e da minha pesagem.

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Dados Pessoais

27 anos

Altura:
1,64 cm

Peso Inicial: 76.800 kg

Meta:
55,0 kg

















Tem alguém aí???

Amigos!!!

 

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